15 день

Я пробула на сироїдженні вже 2 тижні.
Чи важко? Не знаю, що сказати, єдине, не хочеться готувати для всіх інших(але чесно скажу, готування, для мене ніколи не було улюбленою справою).
Коли хочеться дуже їсти, перекушую горішками, сухофруктами, ізюмом.
Все ще не можу не їсти після 18.00.
Але що слід відмітити. Раніше, коли я сідала на якісь дієти або обмежувала себе в харчуванні, у мене це все відбивалося на лиці. А тут-лице виглядає , чудово. Я рада.
Зробила собі натуральний тонік. Я всюди читала, що переварену воду не слід використовувати, тому що вона мертва. Отже запарювати трави не виходить.
Тоді я вигадала от що. У пляшку накидую горстку сухої суміші, яку заготувала літом (троянда, жасмін, меліса). Заливаю це водою профільтрованою. Тоді кладу в морозильну камеру.
В мене виходить не просто тала вода, а  й з ароматом . Вона дуже гарно пахне. Зранку і ввечері я вмиваюся цією водою.
І ще одне,- згадала про пораду одного продавця косметики. Аона порадила мені замість крему під очі викоритовути олію з шипшини. Але тримати баночку з цією рідиною постійно в холодильнику. Користуюсь.))

Склад:олія з плодів шипшини, одержана низькотемпературною екстракцією. Загальний каротин не менше 20 мг%. Містить вітаміни А, Е, поліненасичені жирні кислоти пальмітинову, стеаринову, олеїнову, лінолеву, ліноленову і інші; допоміжні інгредієнти – кукурудзяна олія. Продукт не містить ГМО. Не містить консервантів.Рекомендовано:до раціону харчування для покращення роботи органів зору, шлунку, дванадцятипалої кишки, серцево-судинної системи, опорно-рухового апарату, печінки. Перед прийомом рекомендується проконсультуватися з лікарем.Спосіб вживання:дорослим по 1-3 чайних ложки на день під час їжі (можна додавати у страви, які не підлягають термічній обробці).