Про сироїдіння я напишу окрему статтю. На це потрібно виділити більше часу, щоб описати все, що я попробувала і яких результатів досягла. На сьогоднішній день можу сказати, що я перейшла до вареної їжі, але досі не їм м'яса і нічого шкідливого.
Я думала свій новий проект почати в новому блозі, як завжди, новий проект-новий блог. Але передумала. Нехай тут я дійсно бачу всі способи, системи, звички, прив'язаності. Мої зміни, зрушення або ні. Чим би я не займалася і не цікавилася б. Я буду писати про результати. Дуже хотілося б, щоб це увійшло в звичку. Буде так чи ні, побачимо.
Чесно кажучи, хотілося б, щоб вже були результати. А то надоїло про все це лише думати.
Хтось зі сторони міг би подумати, що мені нічим зайнятися, як удосконалювати своє життя. Зовні, у мене все ж гаразд. Але чому я не можу прагнути до кращого? Чому я не можу мріяти про інше життя, лише тому, що маю бути такою , як всі?
Питанням самодостатності я цікавлюсь вже немало часу. Я перечитала немало книжок, попробувала різні системи. І поки що не можу сказати, що мені зовсім нічого не допомагає. Маленькими кроками я рухаюсь вперед. Але це лише маленькими. А я хочу, повноціннно насолоджуватися життям і використовувати всі дари, яке це життя для мене приготувало.
З часом я опишу деякі техніки, випробовані на собі, я буду присвячувати цьому окремі статті. Але на разі, хочу загально описати все, до чого я прийшла.
1. Я засвоїла просту істину - ВСІ ПРОБЛЕМИ ПОЧИНАЮТЬСЯ З НА САМИХ.
Не варто звинувачувати у своїх проблемах інших людей. А просто варто задуматись і задати собі запитання:
-Якими думками чи своєю поведінкою я привела до сьогоднішніх подій?
Взагалі, задавати питання собі дуже корисно.
2. ЗАДАВАЙТЕ ПИТАННЯ СОБІ.
Одного дня я зрозуміла, що можу запитувати себе про певні речі в житті. І мені приходила відповідь.
Як це відбувається. Зазвичай я це роблю у ванні. Потрібно добре розслабитись, щоб нічого не заважало і просто сформулювати собі якесь питання. Наприклад, - яким чином мені налагодити свої відносини з батьками?
Для того, щоб отримувати відповіді, потрібно настроїтись на прийняття цих відповідей.
Це можуть бути якісь знаки, котрі появлятимуться з цього моменту в житті.
Наприклад, на очі може потрапити стаття в журналі на цю тему, або передача або...та багато чого різного. Головне, бути готовим сприйняти ці знаки і довіряти їм.
3. Що б ви не робили, робіть це з любов'ю.
Відтоді, коли я прочитала книгу Клауса Джоула "Посланник", я трохи по-іншому почала відноситись до життя, до інших людей. Коли ти думаєш про інших з любов'ю, у тебе починається змінюватись відношення до навколишніх . Не скажу, що це відбувається відразу, але поступово злість змінюється на милість, агресія на позитивне сприйняття речей.
Дуже багато висновків можна зробити після прочитання тих чи інших книг. З однієї можна взяти щось одне, з іншої нічого. Звичайно я й досі розчаровуюсь, коли від книги або від переглянутого фільму у мене в душі нічого не залишилось. Тому стараюся не витрачати час на непотрібні речі. Але деколи ми самі не знаємо чи та чи інша інформація, може якимось чином впливати на життя.
4. Все, що відбувається з вами, відбувається не просто так.
Кожна людина або подія, яка приходить у ваше життя, вам потрібна. Хтось дає вам урок, хтось показує правильний шлях, а хтось просто допомагає розслабитись і провести гарно час. Значить в цей момент це вам потрібно було.
Я дуже переживала на рахунок того, що не можу чітко визначитися досі, чим маю займатися. Я маю багато навичок і умінь, але жодне з них не приносить мені постійного задоволення і прибутку. З однієї сторони, у мене малі діти і їм потрібна мама, яка піклується про них, але з другої сторони, я так думала, що мені вже 43 роки і пора вже було б заспокоїтись з пошуками себе. Одне я знаю напевно, ті знання, які я почерпнула з книжок, вони залишились зі мною і вони допомагають мені досягнути самодостатності.
5. БУТИ ЧЕСНИМ З СОБОЮ.
В житті я стараюсь не обманювати. Навіть з тої причини, що мені не хочеться вигадувати якісь історії, які потрібно буде ж потім ще й запам'ятати). Якщо я не хочу говорити правду, тоді краще промовчу, або дам людині зрозуміти, що не маю бажання про це розмовляти. Але чітко засвоїла одне-себе точно не можна обманювати. Треба знати свої сильні і слабкі сторони, виписувати свої риси і запитувати себе- чи це дійсно так, як я думаю, чи справлюсь я з цим. Чи це потрібно мені? Чи це буде важливим для мене через рік, два, п'ять?
Напевно я могла б написати ще більше визначень, але ці для мене найважливіші.
Отже, до чого я це все написала. Також я зрозуміла, що вжитті потрібно дотримуватись самодисципліни, щоденних рутинних звичок, які потім переростають в якісь цілеспрямовані мотиваційні дії.
Від сьогоднішнього дня я збираюся не тільки поступово втілювати такі звички в життя, змінюючи його, а й прийти до вагомої мети, яка б робила наше життя ще щасливішим.
Немає коментарів:
Дописати коментар